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POLÍTICA DE PRIVACIDADE

Para garantir um ambiente online seguro e garantir a proteção adequada dos dados, cumprimos estritamente com todos os requisitos legais. Nesta declaração de privacidade, fornecemos informação sobre como e para que finalidade os dados são recolhidos, medidas de segurança, períodos de armazenamento e detalhes de contacto.


NOME DA EMPRESA: SNORKEL SPAIN, SL (doravante ROYAL QUEEN SEEDS)

C/ Vilar d'Abdelà, 5 (nave 1) CP: 08170 de Montornès del Vallès

+34 937 379 846

[email protected]


A presente Política de Privacidade define os termos segundo os quais trataremos os dados pessoais na ROYAL QUEEN SEEDS; isto inclui quaisquer dados pessoais recolhidos através do nosso website https://www.royalqueenseeds.com/ bem como quaisquer outros dados que processemos no decurso das nossas atividades comerciais.

A ROYAL QUEEN SEEDS recolhe os seguintes dados pessoais para os fins listados abaixo:

SECÇÃO 1 – INFORMAÇÃO PESSOAL QUE RECOLHEMOS

1.1 Compras através da conta

As compras através da conta só podem ser realizadas se tiver uma conta pessoal. Quando cria uma conta ou compra algo da nossa loja, no âmbito do processo de compra e venda, recolhemos a seguinte informação pessoal que nos fornece:

  • Nome próprio e apelido
  • Morada de entrega e de faturação
  • Número de telefone
  • Género
  • Endereço IP
  • Endereço de e-mail
  • Data de nascimento

Esta informação é necessária para a entrega. Além disso, quando navega pela nossa loja, recebemos automaticamente o endereço do Protocolo de Internet (IP) do seu computador. Tendo como base esta informação, podemos otimizar a sua experiência online e, ao mesmo tempo, proteger o nosso ambiente online.

Finalidade da recolha de dados

Recolhemos e armazenamos dados relacionados com a conta para os seguintes fins:

(a) para executarmos as obrigações decorrentes de quaisquer contactos entre si e nós, e para lhe fornecermos informação, produtos e serviços que nos possa solicitar;

(b) para configurarmos, gerirmos e comunicarmos consigo sobre a sua conta e os seus pedidos;

(c) para realizarmos pesquisas e análises de mercado;

(d) para confirmarmos a sua idade e identidade, e para detetarmos e prevenirmos fraudes.

1.2 Boletins informativos

Com o seu consentimento explícito, podemos enviar-lhe boletins informativos sobre a nossa loja, novos produtos e outras atualizações. Enviamos boletins informativos baseados no seu consentimento explícito. Na eventualidade de comprar um produto, e em conformidade com os regulamentos atuais, podemos enviar-lhe comunicações comerciais em conformidade com o interesse legítimo da nossa empresa, sempre sobre produtos ou serviços semelhantes aos que adquiriu ou contratou. Em qualquer caso, pode exercer o seu direito de se opor através dos canais anunciados nesta Política de Privacidade. A informação seguinte é recolhida em relação ao boletim informativo:

  • Nome próprio e apelido
  • Género

Não precisamos de saber o sexo da pessoa para enviarmos o boletim informativo (minimização de dados: por lei temos de solicitar dados que sejam estritamente necessários para fornecermos o serviço e, neste caso, saber o sexo não é necessário para enviarmos o boletim informativo).

  • Endereço de e-mail

Finalidade da recolha de dados

Os dados recolhidos são utilizados para:

(a) personalizarmos os nossos e-mails, incluindo o seu nome e género;

(b) fornecermos conteúdo específico para o género em questão.

Pode retirar o seu consentimento a qualquer altura utilizando o link fornecido no boletim informativo ou a informação de contacto na secção 2.

1.3 Serviço de apoio ao cliente e formulário de contacto

Para prestar o apoio necessário, os funcionários do nosso serviço de atendimento ao cliente têm acesso a informação relativa à conta. Consequentemente, o seu apoio será muitíssimo eficaz e simpático. Os dados fornecidos no nosso formulário de contacto são utilizados pelo nosso prestador de CRM, SuperOffice. Só utilizamos os seus detalhes para respondermos à sua mensagem.

SECÇÃO 2 – INTERESSE LEGÍTIMO

Caso adquira quaisquer dos nossos produtos, observe que podemos processar os seus dados pessoais para fins promocionais, baseado apenas no interesse legítimo da Royal Queen Seeds, para lhe oferecermos produtos ou serviços da nossa empresa e para lhe prestar informação sobre produtos ou serviços semelhantes aos que adquiriu. Pode exercer o seu direito de optar por não receber mensagens futuras através dos meios definidos nesta Política de Privacidade ou através de qualquer notificação que receba.

2.1 How do you withdraw consent?

If you change your mind, you can withdraw your consent for us to contact you for the purpose of collecting, using, or disclosing your data at any time by reaching out to us at: [email protected].

SECÇÃO 3 – DIVULGAÇÃO

Podemos ter de divulgar a sua informação pessoal caso sejamos obrigados por lei ou caso viole os nossos Termos do Serviço.

SECÇÃO 4 – DURANTE QUANTO TEMPO CONSERVAMOS OS SEUS DADOS?

Na Royal Queen Seeds, não iremos reter os seus dados por mais do que o necessário para os fins descritos nesta Política de Privacidade. Aplicam-se diferentes períodos de retenção a diferentes tipos de dados, contudo, o período mais longo de retenção de quaisquer dados pessoais será, normalmente, de 10 anos.

4.1 Informação sobre a conta

Os dados relativos à conta permanecem relevantes enquanto o consumidor estiver na posse de uma conta. Por conseguinte, os dados permanecem documentados enquanto a conta existir. Quando os nossos clientes eliminam uma conta, os dados associados serão eliminados dentro de um período de tempo razoável. Os pedidos relativos à inspeção ou correção dos dados pessoais armazenados ou à eliminação de uma conta podem ser enviados para [email protected].

4.2 Boletins informativos

Na eventualidade de nos ter dado consentimento para informá-lo sobre os nossos produtos ou serviços, manteremos os seus dados até que expresse o seu desejo de não receber comunicações futuras da nossa parte. No entanto, executamos regularmente (mensalmente) uma verificação de relevância. Os clientes registados (e a sua informação pessoal) serão eliminados sempre que os clientes não responderem ao nosso pedido. Além disso, o nosso boletim informativo enviado por e-mail tem uma opção para cancelar a assinatura. Os clientes podem retirar o seu consentimento utilizando esta opção para cancelar a assinatura.

SECTION 5 – COOKIES

Cookies are small information files that notify your computer of previous interactions with our website. These cookies are stored on your hard drive, not on our website. Essentially, when you use our website, your computer displays its cookies to us, informing our site that you have visited before. This allows our website to function more quickly and remember aspects related to your previous visits (such as your username), making your experience more convenient. At Royal Queen Seeds, we use two types of cookies: functional and analytical.

5.1 Functional Cookies

Functional cookies are used to enhance your online experience. Among other things, these cookies track what is added to your shopping cart. The use of these cookies does not require prior authorization.

5.2 Analytical Cookies

Analytical cookies are used for research and market analysis. The data collected with these analytical cookies is anonymous, making it unusable for third parties. The use of these cookies does not require prior authorization.

SECÇÃO 5 – SERVIÇOS DE TERCEIROS

Os serviços de terceiros são necessários para realizar transações e para fornecermos os nossos serviços. Em termos gerais, os prestadores terceiros que utilizamos só recolherão, utilizarão e divulgarão a sua informação até à extensão necessária para lhes permitir realizar os serviços que nos prestam.

No entanto, determinados prestadores de serviços terceiros, tais como portais de pagamento e outros processadores de transações de pagamento, têm as suas respetivas políticas de privacidade relativas à informação que lhes temos de fornecer para as suas transações.

Encorajamo-lo a ler as políticas de privacidades destes prestadores para que possa compreender como é que estes prestadores lidarão com a sua informação pessoal.

Em particular, determinados prestadores podem estar localizados ou ter instalações localizadas numa jurisdição diferente da sua ou da nossa. Por conseguinte, caso opte por avançar com uma transação que envolva os serviços de um terceiro, a sua informação pode estar sujeita às leis da jurisdição na qual esse prestador de serviço ou instalações estão localizados.

Assim que sair do nosso website ou for redirecionado para um website ou aplicação terceiro, já não é governado por esta Política de Privacidade ou pelos Termos do Serviço do nosso website.

Serviço web analítico (dados anónimos)

Neste website, integramos um elemento de um serviço web analítico (com a funcionalidade de anonimato). As análises web podem ser definidas como a recolha, processamento e análise de dados sobre o comportamento dos visitantes dos websites. Um serviço analítico recolhe, entre outras coisas, dados sobre o website do qual a pessoa proveio (o designado por referência), que subpáginas visitaram ou com que frequência e por quanto tempo visitaram uma subpágina. A análise web é principalmente utilizada para a otimização do website e para uma análise custo-benefício da publicidade na internet.

Serviço de transportadora

Utilizamos um serviço de transportadora para concluirmos as entregas. Este serviço de transportadora executa a entrega entre a nossa empresa e a casa do cliente. Para concluir esta logística, a empresa precisa de ter acesso ao nome do cliente e à informação relativa à morada.

Serviço de e-mail

A Royal Queen Seeds utiliza um prestador de serviço de e-mail terceiro para enviar o seu boletim informativo. Este prestador tem acesso a informação limitada da conta relativa ao consentimento de opção para receber as comunicações (ex. endereço de e-mail).

Serviços de marketing

A Royal Queen Seeds tem o apoio de uma empresa que se especializa em atividades de marketing e de comunicação. O seu acesso à informação pessoal é muito limitado e, acima de tudo, anónimo.

Serviços de pagamento

Na Royal Queen Seeds, utilizamos serviços de pagamento externos para lidarmos com as nossas transações (ex. pagamentos com cartão de crédito).

SECÇÃO 6 – SEGURANÇA

Tomamos as precauções razoáveis e seguimos as melhores práticas padrão da indústria para protegermos a sua informação pessoal, para garantirmos que não é indevidamente perdida, mal utilizada, acedida, divulgada, alterada ou destruída.

Caso nos forneça a sua informação de cartão de crédito, a informação é encriptada utilizando a tecnologia Secure Socket Layer (SSL) e armazenada utilizando a encriptação AES-256. Embora nenhum método de transmissão pela internet ou de armazenamento eletrónico seja 100% seguro, seguimos todos os requerimentos PCI-DSS e implementamos normas adicionais da indústria que são comummente aceites. A informação relacionada com a conta é protegida com um método hashing. Este método transforma a informação num hash gerado. Fruto disso, a informação confidencial é protegida e permanece invisível, até para nós. Além disso, as nossas bases de dados estão excecionalmente protegidas contra o acesso não autorizado. Por exemplo, o acesso à base de dados só é possível e permitido através dos endereços IP aprovados (ex. a partir da sede da Royal Queen Seeds). Outras tentativas e endereços são sempre rejeitados.

Além disso, os dados são anonimizados o máximo possível, para que não possam ser diretamente associados a um cliente em particular. Com estes dados, contudo, podemos conseguir executar pesquisas e análises de mercado. Adicionalmente, os terceiros em questão (ex. serviços de e-mail) são examinados antes de celebrarmos a nossa colaboração, verificando se cumprem com os RGPD da UE e recebem um acordo de processamento. Na Royal Queen Seeds, os funcionários recebem diferentes permissões de acesso. Permissão específica só fornece acesso a informação que seja estritamente necessária para realizar uma tarefa. As medidas de segurança digital estão sujeitas a alterações e devem cumprir requisitos elevados para garantirem a segurança online dos clientes. É por isso que, na Royal Queen Seeds, designamos um oficial de segurança. A verificação e melhoria regular das medidas de segurança (onde necessário) fazem parte da sua função.

SECÇÃO 7 – ALTERAÇÕES A ESTA POLÍTICA DE PRIVACIDADE

Reservamos o direito de alterar esta Política de Privacidade a qualquer altura, por conseguinte, consulte-a regularmente. As alterações e clarificações entrarão efetivamente em vigor imediatamente após serem publicadas no Website. Caso realizemos alterações substanciais a esta política, iremos notificá-lo aqui de que esta foi atualizada para que saiba que informação recolhemos, como a utilizamos e sob que circunstâncias, se alguma, a utilizamos e/ou divulgamos.

SECÇÃO 8 – TEM O DIREITO DE:

  • Revogar o consentimento que concedeu;
  • Aceder aos dados pessoais;
  • Retificar dados pessoais;
  • Eliminar dados pessoais;
  • Apresentar uma reclamação ou uma ordem de proteção dos seus direitos perante a Agência de Proteção de Dados Espanhola;
  • Ser notificado sobre qualquer incidente de segurança que possa afetar os seus direitos;
  • Limitar o processamento;
  • Portabilidade.
By Steven Voser Reviewed by: Gonzalo Díaz-Cacho

Como Dosear o CBD: Óleos, Cremes, Vapor, Entre Outros

Como Dosear o CBD: Óleos, Cremes, Vapor, Entre Outros


Desde óleos e e-líquidos até supositórios, o CBD é disponibilizado em inúmeros formatos. Neste artigo, analisamos minuciosamente como dosear os produtos de CBD e maximizar a sua eficácia.

Introdução: CBD e o sistema endocanabinoide

O CBD, ou canabidiol, é um canabinoide encontrado nas plantas de canábis. Tal como outros fitocanabinoides (canabinoides derivados de plantas), o CBD tem a capacidade de interagir com o sistema endocanabinoide (SE).

O SE serve como um sistema regulador composto por dois tipos de endocanabinoides produzidos internamente (anandamida e 2-AG), dois tipos de recetores (CB1 e CB2) e enzimas que ajudam a sintetizar, transportar e a metabolizar os canabinoides ao longo do corpo.

Os canabinoides encontrados na canábis têm a capacidade de interagir com o nosso sistema endocanabinoide devido à similaridade molecular com os endocanabinoides. O THC, por exemplo, tem uma estrutura química muito similar à anandamida e encaixa-se nos recetores CB1 como uma chave numa fechadura. Quando o faz, pode estimular ou inibir a atividade endocanabinoide.

Infelizmente, os mecanismos de ação completos do CBD ainda não foram totalmente elucidados. Ao contrário do THC, este tem pouca afinidade pelo CB1 e CB2 e, ao invés, demonstrou interagir com os recetores de serotonina, GABA, e TRPV1.

Quando o CBD interage com estes recetores, este tem o potencial para interagir com uma variedade de processos corporais associados ao bem-estar.

Guia de dosagem do CBD: como dosar corretamente o CBD

Como com qualquer outro suplemento, a dosagem adequada do CBD é super importante. Infelizmente, pode ser confuso encontrar a dose adequada de CBD, dado que as doses variam consoante:

• O peso da pessoa
• A potência do suplemento de CBD
• A rota de administração
• O efeito desejado

Encontrar a dose adequada resume-se principalmente a um processo de teste e erro. Por conseguinte, recomendamos que comece sempre com uma dose baixa e vá subindo gradualmente até encontrar a dose indicada. Para ajudá-lo a alcançá-la, utilize o guia de dosagem abaixo para saber por onde deve começar.

CBD CapsulesCBD Capsules5 - 20 min
CBD CapsulesCBD Oil5 - 20 min
CBD CapsulesCBD Edibles30 min - 2 h
CBD CapsulesCBD Topicals10 min

Dosagem CBD oral

A administração oral é facilmente a forma mais comum de tomar o CBD. Há duas formas de tomar o CBD oralmente:

• Sob a língua (administração sublingual): a dosagem sublingual é tecnicamente distinta da dosagem oral dado que o CBD é absorvido através da mucosa oral sob a língua e dentro das bochechas. Desta forma, este é entregue à corrente sanguínea praticamente de imediato e contorna o sistema digestivo, levando a que os efeitos se iniciem passado 10–15 minutos.

• Engolir o CBD: engolir o CBD sob qualquer forma, quer seja em goma, cápsula, comprimido ou óleo CBD, requer que o CBD seja decomposto no trato digestivo para surtir efeito. Isto pode demorar algures entre 20 minutos a uma hora, dependendo do tipo de comestível, do seu metabolismo e se tem, ou não, comida no seu estômago. Quando engolido, os efeitos do CBD tendem a iniciar-se mais lentamente e a durar mais tempo (até quatro horas).

Se nunca experimentou o CBD, recomendamos que comece com um óleo ou cápsula de potência média.

Comece com uma única dose de 5 mg no seu primeiro dia apenas para avaliar a reação do seu corpo. No dia seguinte, aumente para uma única dose de 10 mg e fique-se por esta durante pelo menos uma semana.

Experimente tomar a sua dose durante a manhã ou à noite para alcançar os efeitos que procura obter. Se não estiver a sentir o efeito desejado decorrida uma semana com uma dose diária de 10 mg, aumente um pouco até 15 mg por dia. Mantenha-se fiel a essa dose durante outra semana antes de aumentar um pouco mais.

Se passada outra semana ainda não estiver a sentir os efeitos que procura, aumente a sua dose em mais 5 mg. Mantenha-se fiel a esta dose durante mais uma semana antes de ajustar novamente.

Calculadora CBD
Efeito
Peso
Dose:
0 mg
Calculadora CBD
Efeito
Peso
Dose:
0 mg

Dosagem CBD inalado

A dosagem do CBD inalado é um pouco mais complicada do que dosear os óleos sublinguais e engolir os comestíveis. Em primeiro lugar, o CBD inalado tem uma biodisponibilidade muito maior (o que significa que precisará de doses mais reduzidas do que precisaria com a administração oral). Em segundo lugar, todas as pessoas têm uma forma diferente de inalar, o que significa que as doses podem ser um pouco inconsistentes de uma pessoa para a outra.

Se é novo no CBD, comece com um cartucho ou e-líquido de potência baixa a média.

Para encontrar a dose adequada, comece com uma única inalação do seu vaporizador. Inale gentilmente durante 8–10 segundos e lembre-se de que não tem necessidade alguma de suster o vapor nos seus pulmões durante um período de tempo prolongado.

O CBD vaporizado é realmente rápido a ser absorvido e os seus efeitos devem iniciar-se passados 1–3 minutos. No entanto, também diminuem no espaço de duas horas. Dependendo dos efeitos que procura, pode precisar de utilizar a mesma dose várias vezes por dia. No entanto, lembre-se de que deve aguardar pelo menos 15 minutos para avaliar os efeitos do CBD antes de tomar outra dose.

Como Dosear o CBD: Óleos, Cremes, Vapor, Entre Outros

Dosagem CBD tópico

Os produtos de CBD tópico (como bálsamos, óleos, cremes ou lubrificantes) não entram na corrente sanguínea (ao contrário do CBD oral ou vaporizado). Ao invés, estes interagem com o sistema endocanabinoide através de recetores na pele.

Para melhores resultados, certifique-se de que segue as instruções que acompanham o seu produto em particular. Lembre-se também de testar primeiro qualquer produto de CBD numa pequena porção da sua pele para avaliar a reação.

Dosagem CBD vaginal e supositórios CBD

Os supositórios CBD são produtos do tamanho de comprimidos projetados para serem inseridos na vagina ou no reto onde são absorvidos pelas membranas mucosas. Este processo é similar a tomar o CBD sublingualmente, com o início dos efeitos a demorar sensivelmente 15 minutos e a prolongarem-se durante cerca de duas horas.

A dosagem dos supositórios vaginais dependerá dos efeitos que procura. Alguns supositórios, por exemplo, contêm 50 mg por dose, mas este número pode variar de fabricante para fabricante. Cumpra sempre as instruções de dosagem que acompanham o seu produto em particular e consulte o seu médico primeiro antes de utilizar os supositórios.

O CBD produz efeitos secundários?

Os efeitos secundários são um fator importante a considerar quando toma um novo suplemento. Felizmente, o CBD não produz habitualmente quaisquer efeitos secundários e, nas raras situações em que os produz, estes são muito suaves e fáceis de controlar com a dosagem adequada.

Os efeitos secundários do CBD podem incluir:

• Fadiga
• Diarreia
• Alterações no apetite/peso

Em casos raros, algumas pessoas observaram os seguintes efeitos secundários do CBD:

• Enxaquecas
• Boca seca
• Tontura/sonolência
• Pressão arterial baixa

O CBD é psicoativo?

Esta é uma consideração importante para aqueles que estão a dar os primeiros passos nos produtos à base de canábis. Infelizmente, há imensa desinformação no que diz respeito ao perfil psicoativo dos suplementos de CBD.

Acima de tudo, o CBD não produz os efeitos psicoativos associados à canábis. Esta "moca" é cortesia do THC, o principal canabinoide intoxicante encontrado na marijuana. A maioria dos suplementos de CBD deriva do cânhamo, uma variedade de canábis cultivada para fins industriais que só contém quantidades residuais de THC.

Como Dosear o CBD: Óleos, Cremes, Vapor, Entre Outros

O CBD interage com os medicamentos?

O CBD é metabolizado pelas enzimas citocromo P450. Estas enzimas encontram-se no fígado e são responsáveis pela metabolização de sensivelmente 60% de todos os medicamentos atualmente disponíveis no mercado.

Quando toma CBD, este será totalmente metabolizado pela enzimas citocromo P450. Caso sejam bem sucedidas, estas podem estender a meia-vida dos medicamentos na sua corrente sanguínea. Assim sendo, é extremamente importante consultar o seu médico antes de integrar o CBD na sua rotina.

Os governos de todo o mundo têm diferentes políticas relativamente ao CBD. Nos EUA, por exemplo, os produtos de CBD são legais em todos os 50 estados dado que derivam do cânhamo e contêm menos de 0,3% de THC. A maioria dos países europeus tem leis similares, considerando qualquer produto de CBD legal desde que este contenha menos de 0,2% de THC.

Quais são os benefícios do CBD?

O sistema endocanabinoide está envolvido na gestão de uma ampla variedade de processos corporais, desde a memória e sono até à inflamação.

Ainda há imenso que não sabemos sobre o CBD e os outros constituintes da canábis. Até aqui, contudo, a investigação inicial está a examinar a ligação entre o CBD e o seguinte:

  • Dor, tanto neuropática como inflamatória
  • Ansiedade e stresse
  • Depressão
  • Inflamação crónica
  • Apetite e metabolismo
  • Sono
  • Convulsões e tremores
  • Vómitos e náuseas

Embora haja muita discussão relativa ao potencial medicinal do CBD, pensa-se que o composto ajuda a promover a homeostase, um estado de equilíbrio que mantém o coro a funcionar no seu melhor.

Se planeia utilizar o CBD, consulte sempre o seu médico sobre o porquê e como planeia utilizá-lo. Lembre-se também de prestar a devida atenção à dosagem e método de administração para assegurar-se de que encontra a melhor dose para si.

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